RUNNING E CAMMINATA - SPORTDAYS

RUNDAYS

Allenamenti RUNNING Kiprun

Mercoledì 19 Aprile

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Informazioni Utili

Come secondo incontro inizieremo a cimentarci nella gestione della respirazione, e per far ciò utilizzeremo i cambi di ritmo, tanto soffermi quanto fondamentali nella corsa. Come consuetudine si concluderà con esercizi specifici e di recupero.
ritrovo alle ore 18:30 davanti al negozio Decathlon Cairoli.

BENEFIT

Ristoro

Borsa custodita

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