YOGA ON LINE

ODAKA YOGA EXPERIENCE ON LINE- 2 LEZIONI per 1 persona


  • STRUTTURA
    ONLINE
    Odaka Yoga Torino - Osho Torino Piemonte OTP
  • DURATA INDICATIVA
    70 MINUTI
  • NUMERO DI PERSONE
    1

INFORMAZIONI SULL’ESPERIENZA

REQUISTI
Nessun obbligo
ETÀ MINIMA
16

DESCRIZIONE ATTIVITÀ

ODAKA YOGA EXPERIENCE ON LINE

Informazioni: Incontri di circa 70 minuti, per sperimentare il flow di Odaka Yoga e poter praticare anche a distanza. Accesso tramite la piattaforma Google Meet: richiedendo la partecipazione (via mail o whatsapp), si riceverà il link (o codice) di accesso circa 20 minuti prima dell'inizio lezione. Basterà collegarsi e godere della lezione. Orari:lun-mer-ven.19:00. Altri su richiesta.

INFORMAZIONI SULLA STRUTTURA

Odaka Yoga Torino - Osho Torino Piemonte OTP

- - ONLINE

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Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo nato da oltre trent'anni di ricerca che trova ispirazione dall'osservazione del moto dell'oceano e delle sue onde, dove nel fondere il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore. I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell'acqua. Biomeccanica e movimento fluido del Guerriero Odaka, ti permette di vivere centrato nel bel mezzo del caos. Rieducare il corpo a muoversi nella sua integrità risvegliando l'intelligenza corporea. Creare sequenze specifiche per differenti aree del corpo. Agire sull'allineamento posturale prevenendo incidenti a livello muscolare, scheletrico e tissutale. Attivare i muscoli in un movimento bilanciato e funzionale, che rafforza e allunga al contempo.

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