YOGA E PILATES - SPORTDAYS

YOGADAYS

HATHA YOGA CON GIANNA

Martedì 01 Ottobre

Iscrizioni chiuse

Partecipa agli SportDays e soddisfa la tua voglia di sport!

Eventi gratuiti dedicati al benessere, al divertimento e alla scoperta di tanti nuovi sport! Iscriviti e potrai appassionarti ad una nuova pratica sportiva!

Informazioni Utili

Lezione di yoga gratuita aperte anche ai principianti! Una buona occasione per provare questa disciplina antica che dona benessere al corpo, alla mente ed alla sfera interiore. Esploreremo gli asana principali, posizioni, ed il pranayama, tecniche di respirazione, che ci permetteranno di conoscere noi stessi ed i principi di questa pratica.
L'evento è rivolto ad adulti di 18-60 anni, anche principianti.
Porta con te vestiti comodi e acqua (tappetino facoltativo, te lo possiamo fornire noi).
L'evento è previsto per le ore 18:15 presso il nostro punto vendita (durata 1 ora).
Per ulteriori informazioni contattaci, ti aspettiamo!

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