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RUNNING E CAMMINATA - SPORTDAYS
RUNDAYS
Allenamenti RUNNING Kiprun
Mercoledì 26 Aprile
Partecipa agli SportDays e soddisfa la tua voglia di sport!
Eventi gratuiti dedicati al benessere, al divertimento e alla scoperta di tanti nuovi sport! Iscriviti e potrai appassionarti ad una nuova pratica sportiva!
Informazioni Utili
Per questo terzo incontro affronteremo le ripetute, sia per migliorare le capacità respiratorie, ma soprattutto quelle muscolari. Inizieremo con della corsa come riscaldamento seguita da degli esercizi di andatura in preparazione alle ripetute. Si conclude come solito da esercizi di recupero.
Ritrovo alle ore 18:30 davanti al negozio Decathlon Cairoli.
BENEFIT
Ristoro
Borsa custodita
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