YOGA ON LINE

YOGA DINAMICO ON LINE - 1 Lezione per 1 persona

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  • STRUTTURA
    ONLINE
    Yoga Bolzano
  • DURATA INDICATIVA
    1 Ora
  • NUMERO DI PERSONE
    1

INFORMAZIONI SULL'ESPERIENZA

REQUISITI
ETA' MINIMA
16

DESCRIZIONE ATTIVITA' LIVELLO: Per tutti

YOGA DINAMICO ON LINE

INFORMAZIONI SULLA STRUTTURA

Yoga Bolzano

- - ONLINE

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"Il nostro è uno stile di yoga dinamico,che si esprime attraverso movimenti fluidi,che permette al corpo di adattarsi alle posizioni delicatamente, senza tensione fisica né mentale. Il respiro diviene profondo e cosciente, accompagna ogni movimento, amplifica l’esperienza corporea ed emotiva.La mente si placa, il corpo si rilassa, i muscoli si attivano e si fortificano, la colonna vertebrale si estende, una intensa sensazione di benessere e leggerezza ci pervade.Il nostro approccio allo yoga integra gli aspetti spirituali e profondi della tradizione millenaria con i moderni studi di biomeccanica corporea per promuovere una pratica salutare, efficace e generalmente priva di controindicazioni."

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